En la Clínica El Manantial, ubicada en Puente Tocinos (Murcia), llevamos más de 10 años ayudando a nuestros pacientes a recuperar su bienestar. Una de las dolencias más comunes que tratamos con éxito son los problemas de circulación en las piernas, una afección que afecta tanto a personas mayores como a jóvenes con un estilo de vida sedentario.
¿Por qué aparecen los problemas de circulación en las piernas?
Los problemas de circulación en las piernas se producen cuando el flujo de sangre a través de los vasos sanguíneos se ve comprometido. Esto puede deberse a múltiples factores como el exceso de líquido, la retención de líquidos, el sobrepeso, la falta de actividad física o incluso permanecer mucho tiempo sentado o de pie. Todo esto afecta negativamente al sistema circulatorio, provocando una reducción en el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
Entre los síntomas más comunes destacan la sensación de pesadez, hormigueo, piernas cansadas o hinchadas, calambres, y en casos más graves, cambios en el color o textura de la piel. Estos signos son una señal de que el cuerpo necesita ayuda para estimular la circulación y aliviarnos la sensación de malestar.
Cómo mejorar la circulación de las piernas con fisioterapia
En Clínica El Manantial aplicamos un enfoque integral para mejorar la circulación de las piernas, combinando técnicas manuales con tecnología avanzada. Una de las terapias más efectivas que recomendamos es la presoterapia, especialmente indicada para tratar esta clase de problema circulatorio.
¿Cuáles son los beneficios de la presoterapia en las piernas?
Los beneficios de la presoterapia en las piernas son múltiples. Esta terapia se basa en la aplicación de presión de aire controlada sobre las extremidades, lo que ayuda a mejorar el retorno venoso y el drenaje linfático. Esta técnica es ideal para personas con problemas de circulación en las piernas, ya que:
- Favorece el flujo de la circulación sanguínea.
- Reduce la hinchazón provocada por la retención de líquidos.
- Disminuye la sensación de pesadez.
- Alivia el dolor asociado a la mala circulación.
- Previene la aparición de varices.
- Mejora el aspecto y la salud de la piel.
Además, la sesión de presoterapia es completamente indolora, no invasiva y muy relajante. En nuestra clínica adaptamos cada tratamiento a las necesidades específicas de cada paciente para garantizar los máximos resultados.
Problemas de circulación en las piernas: cómo detectarlos a tiempo
Identificar los problemas de circulación en las piernas a tiempo es clave para evitar complicaciones. La aparición de síntomas como hormigueo persistente, inflamación sin causa aparente, exceso de líquido en tobillos y pies, o la dificultad para caminar sin sentir fatiga, puede indicar una alteración en el sistema circulatorio.
En algunos casos, los problemas circulatorios también pueden aumentar el riesgo de trombosis venosa profunda o úlceras venosas si no se tratan adecuadamente. Por eso, te recomendamos acudir a una clínica especializada para una valoración profesional.
Mejorar la circulación de las piernas con hábitos saludables
Además de las sesiones de fisioterapia y presoterapia, adoptar un estilo de vida activo es fundamental para mejorar la circulación de las piernas. Estos consejos pueden ayudarte a mantener una buena salud circulatoria:
- Evitar el sedentarismo: Levántate cada hora si pasas mucho tiempo sentado.
- Realizar actividad física moderada a diario como caminar, nadar o montar en bicicleta.
- Elevar las piernas al descansar para facilitar el retorno venoso.
- Evitar ropa muy ajustada que comprima las extremidades.
- Beber suficiente agua para mantener una buena hidratación.
- Cuidar la alimentación y reducir la sal para prevenir la retención de líquidos.
Estos hábitos, junto con tratamientos como la presoterapia, son una combinación excelente para quienes buscan aliviar el malestar y prevenir complicaciones.
Presoterapia precios y cómo elegir una buena clínica
En Clínica El Manantial, trabajamos con tarifas accesibles para que puedas disfrutar de todos los beneficios de la presoterapia en las piernas sin preocuparte por tu economía. Nuestros tratamientos están diseñados por profesionales titulados y con más de una década de experiencia.
En cuanto a presoterapia precios, ofrecemos bonos y sesiones individuales que se adaptan a tu caso. Te recomendamos que no te dejes llevar únicamente por precios bajos, sino que elijas siempre un centro de confianza, con fisioterapeutas colegiados y experiencia en patologías circulatorias.
Estilo de vida sedentario y problemas de circulación en las piernas
El estilo de vida sedentario es uno de los factores que más contribuyen a la aparición de problemas de circulación en las piernas. Permanecer largos periodos sin moverse provoca un estancamiento en el flujo venoso, especialmente en personas que trabajan en oficinas, conducen muchas horas o no hacen deporte.
Si a esto se suma una alimentación rica en sal o grasa y falta de hidratación, los vasos sanguíneos tienden a inflamarse y aparecen síntomas molestos. La buena noticia es que con una combinación de presión de aire mediante presoterapia y la adopción de rutinas saludables, es posible revertir muchos de estos efectos y estimular la circulación de forma segura.
Cómo funciona la presoterapia en Clínica El Manantial
En nuestra clínica realizamos una valoración personalizada antes de cada sesión de presoterapia. A partir de tu historial clínico y tus necesidades, programamos sesiones que pueden durar entre 30 y 45 minutos.
El tratamiento consiste en colocarte unas botas especiales conectadas a una máquina que aplica presión secuencial en distintas zonas de las piernas. Esta presión favorece el movimiento de los líquidos acumulados y mejora la oxigenación de los tejidos.
Nuestros pacientes no solo destacan los beneficios de la presoterapia, sino también el estado de relajación que experimentan tras cada sesión. Además, es una opción totalmente segura, sin efectos secundarios y compatible con otros tratamientos fisioterapéuticos. Como especialistas en presoterapia, hemos elaborado un artículo en el que hablamos en profundidad sobre este tratamiento.
¿Cuándo consultar a un profesional?
Si notas que tus piernas están inflamadas con frecuencia, sientes calambres al final del día o la piel ha cambiado de color o textura, es hora de consultar. En Clínica El Manantial te ayudamos a identificar el origen de tus síntomas y diseñamos un plan personalizado que combine:
- Fisioterapia manual.
- Técnicas de drenaje.
- Sesiones de presoterapia.
- Consejos de prevención y autocuidado.
Recuerda que los problemas de circulación en las piernas no solo afectan a personas mayores. Cada vez más jóvenes acuden a consulta por este motivo debido al sedentarismo, el estrés o una alimentación desequilibrada. No esperes a sentir dolor o cansancio constante, la prevención es la clave.
Beneficios de la presoterapia más allá de la circulación
Aunque los beneficios de la presoterapia en las piernas están directamente relacionados con la mejora de la circulación, también contribuye a otros aspectos de tu salud:
- Mejora el tono muscular y el aspecto de la piel.
- Previene celulitis y varices.
- Ayuda a eliminar toxinas.
- Proporciona un estado de relajación general.
- Refuerza el sistema inmune gracias al buen funcionamiento del sistema circulatorio y linfático.
Además, al estimular la circulación, mejora el aporte de nutrientes a los tejidos, lo que tiene un impacto positivo en todo el organismo.
En Clínica El Manantial trabajamos cada día para ofrecerte soluciones eficaces, seguras y personalizadas. Si sufres problemas de circulación, y más concretamente en las piernas, te invitamos a visitarnos y comenzar tu tratamiento de presoterapia con un equipo que cuida de ti desde el primer minuto.
Pide tu cita hoy y descubre todos los beneficios de la presoterapia con nosotros. Nuestra clínica en Puente Tocinos (Murcia) está a tu disposición para acompañarte. Ponte en contacto con nosotros, ya sea a través de este formulario, llamándonos al 601 128 593 o por redes sociales (Instagram) y vuelve a moverte sin dolor.
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